J-         

    Jab

 

SR-       

       Straight Right

​

LH-       

       Left Hook

​

RH- 

       Right Hook

​

LUC-   

          Left UpperCut 

​

RUC-   

          Right UpperCut 

​

FK -     

         Front Kick

​

RH -     

         RoundHouse

​

RRH-   

           Right RoundHouse

​

LRH-   

          Left RoundHouse

​

LFK-   

          Left Front Kick

​

RFK-   

          Right Front Kick

​

S.F -     

         Step Forward

​

SC -     

         Skip Change

​

LAK- 

           Left Angular Knee

​

RAK- 

           Right Angular Knee

​

LSK- 

          Left Straight Knee

​

RSK-   

Right Straight Knee

​

RHK- 

            RoundHouse Knee

​

LRHK-         

              Left RoundHouse Knee

​

RRHK-     

              RightRoundHouse Knee

​

OIK-

          Outside Inside Knee

​

LOIK-

            Left Outside Inside Knee

 

ROIK-

            Right Outside Inside Knee

 

DTK-

          Dragon Tail Knee

 

LDTK-                                                             

             Left Dragon Tail Knee

 

RDTK-                                                             

             Right Dragon Tail Knee

 

HS-                                                                   

       Half Step

 

CG-                                                                 

        Cross Grab

 

RCG-                                                               

          Right Cross Grab

 

LCG-                                                                 

          Left Cross Grab

 

AK-                                                                   

        Angular Knee

 

RAK-                                                               

           Right Angular Knee

 

LAK-                                                                 

          Left Angular Knee

​

VHF-

         Vertical Hand Form

​

LCE-

          Left Cutting Elbow

​

RCE-

           Right Cutting Elbow

​

SS- 

       Shadow Sparring

​

D.Jab-

            Double Jab

​

LHE-

            Left Horizontal Elbow

​

RHE-

           Right Horizontal Elbow 

​

LSE-

           Left Slashing Elbow

​

RSE-

            Right Slashing Elbow

​

FG-

        Forward Grab

​

LFG-

           Left Forward Grab

​

RFG-

            Right Forward Grab

​

OAS-

            Outside Angular Slip

​

IAS-

          Inside Angular Slip

​

LRRH-

             Low Right RroundHouse

​

LLRH-

             Low Left RroundHouse

​

MRRH-

             Middle Right RoundHouse

​

MLRH-

             Middle Left RoundHouse

​

HRRH-

             High Right RoundHouse

​

HLRH-

             High Left RoundHouse

​

Repeat round---🔁↓                    

                          The next round is repeated